养生

  纪实网讯 又是一年夏至日。夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至表示炎热的夏天已经到来了。夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等，中医认为，此为暑热伤脾伤致。因此，夏至养生勿忘养胃健脾。 饮食注意清淡 解暑健脾养胃 夏至是一年中人体代谢…

  纪实网讯 今天是5月25日，第16个世界预防中风日。在2004年6月第五届“世界中风研讨会”上，确立每年的5月25日为世界预防中风日，旨在加强人们认识中风的相关问题，预防中风发生。     “中风”即“脑卒中”(Cerebral Stroke)， 又称“脑血管意外”，是由于脑血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧…

纪实网讯 小满是夏季的第二个节气，此时天气渐渐由暖变热，标志着炎夏逐渐登场，并且降水也会逐渐增多，民谚有“小满大满江河满”的说法。另外此时麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。 小满时节由于雨水增多闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响，很多人会出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白…

　　立春是二十四节气之首，立是“开始”之意;春代表着温暖、生长。俗话说“一年之计在于春”，此时节预示着万物复苏，冬去春来。此时气温仍较低，还会出现倒春寒等自然现象，由冬入春，人的抗病能力和对气候的适应能力弱，容易生病。所以立春的养生就变得尤为重要。 　　立春时节借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的养生方式，与大自然相适应，力求身心和谐，可为一整年的健…

1月23日，东阿阿胶股份有限公司携手青岛医保城药品连锁有限公司，在青岛伟东乐客城举办东阿阿胶“冬令滋补季”快闪活动，为青岛市民带来一场视觉与味觉的双重盛宴，掀起一股养生热潮。 典雅唯美的元曲舞蹈、古典与时尚融合的产品走秀展示……一系列精彩的节目表演拉开了活动的序幕。在随后的有奖互动环节，趣味游戏及养生知识问答吸引了市民们现场参与，大家在欢声笑语中获得了东阿阿…

    　　和治友德公司全球健康推广顾问、国医大师张大宁教授在前篇已论及，肾是人体生命之本，为脏腑阴阳之本，生命之源，在整个人体生命活动中起着非常重要的作用。　　人到中年之后，肾中精气开始虚弱，人体整体素质亦随之衰退，古人有“人过四十,阴气自半”的说法，肾中精气不断衰退是必然的。西医学研究证实，人类在40岁以后肾脏的各项功能渐进性下降，自…

大家好，我是益生菌（Probiotics），对人体健康有益是我们的天职。 肠道由于温度，养分等原因，聚集了非常多的细菌。 我们益生菌长期定居在人体肠道、生殖系统内，对肠道器官非常有益。 我对人体的作用 1.帮助营养物质的消化吸收。 2.产生重要的营养物质。 （维生素B1，B2，B6、K及泛酸、尼克酸等，短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等） 3.抵抗细菌病毒的感染…