又是一年樱花季 小心过敏找上你

立春以来,湖北地区阴雨绵绵,武汉当地预计到三月中旬才会转晴。三月份,春暖花开,武汉大学一年一度的樱花节即将到来,借着宝贵的雨水,今年的樱花稍有推迟。相信被这天气困扰多日的小伙伴们早就按奈不住想要出去浪的激动心情了吧。

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小园新种红樱树,闲绕花枝便当游。但游玩也要注意安全,特别是春天的花卉很容易引起花粉症,也就是过敏。

过敏的发病率很高,文献报道约有l/3的人在一生中患过过敏性疾病。根据我国北京地区的统计,在一般人群中过敏的发病率约为15%。太平洋有些地区的过敏性疾病甚至高达50%。进入21世纪以来,该病已成为最常见的全球性疾病之一。世界卫生组织(WHO)的数据表明,目前全球有22%~25%的人患有过敏性疾病,并以每10年23倍的速度增加,目前仅在我国就有两亿多人患病。因此过敏和抗过敏,是现代人面临的不可回避的严峻挑战。

什么是过敏?我们应该怎么抗过敏?

正常的情况下,外来物质进入人体,如果被机体识别为有用或无害物质,则这些物质将与人体和谐相处,最终将被吸收、利用或被自然排出;如这些物质被识别为有害物质时,机体的免疫系统则立即做出反应,将其驱除或消灭,这就是免疫应答发挥的保护作用。但是如果这种应答超出了正常范围,即免疫系统对无害物质进行攻击时,这种情况称为变态反应。是机体的免疫系统的功能“变态”了。临床上将变态反应分为I型(速发型)、Ⅱ型(细胞毒型)、Ⅲ型(免疫复合物型)、Ⅳ型(迟发型)。

过敏就是I型变态反应的主要代表,临床上将其大致分为过敏反应和过敏性疾病。前者是机体对致敏原作出异常反应的全身综合征。后者则是过敏累及某特定器官及组织,导致了某种疾病的发生。常见的过敏性疾病有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。

导致过敏的原因分为外因和内因:

1外因:进入人体后能够导致部分人的免疫系统发生异常反应的物质,也就是常说的过敏原。常见的有食物(小麦、花生、大豆、坚果类、牛奶、鸡蛋、鱼和甲壳类动物等,由食品过敏引发的过敏疾病已占过敏总数的90%左右)、吸入物(花粉、屋尘、螨等)、微生物(霉菌、细菌等)以及昆虫毒素、药物(如青霉素、磺胺等)、异种血清和物理因素等。

2内因:就是我们常说的“过敏体质”,指某些人群的免疫系统存在缺陷,异于常人。过敏性疾病的患者多具有遗传性。

常见的过敏性疾病:

1皮肤表现:荨麻疹、血管性水肿、皮炎、湿疹、多形性红斑、剥脱性皮炎等。

2过敏性鼻炎:多为过敏性体质,且具有遗传性。分为季节性和常年性。前者多为吸入花粉造成,后者主要是吸入尘土、霉菌和动物的毛、皮屑导致。

3过敏性休克:是最严重的过敏反应。导致该病最常见的过敏原是青霉素。发病率低,致死率高。

4花粉症:俗称枯草热,是患者对植物花粉过敏所引起的。我国的主要致病花粉有篙属花粉,还有向日葵、大麻、梧桐、蓖麻、苋属植物、葫属植物、杨树、榆树的花粉等。

5过敏性哮喘:因致敏原或其他过敏因素引起的广泛性气道超敏状态,造成以气道可逆性、痉挛性狭窄为特征的呼吸道阻塞综合征,病变主要累及支气管。是支气管哮喘的主要类型。

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春季过敏一般以花粉症和季节性过敏性鼻炎为主。如何预防春季过敏?

1远离过敏源。生活中注意观察,如果每次发生过敏症状都和某一物品或是环境有关,那它很有可能就是过敏源,应尽量远离。

2到医院化验过敏源。医院检测可以准确地定位过敏源。

3不吃发物。发物就是指那些特别容易诱发过敏或导致过敏症状加重的食物,这些食物包含但不限于酒、牛肉、鹅肉、茄子、鲤鱼、虾、猪头肉、韭菜、羊肉、香椿、竹笋、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡、蚕豆、白扁豆、荞麦等。

4生活调节。提高自身免疫力,清淡饮食,不吃辛辣、油腻等刺激性食物,少吃寒性食物如海鲜,避免接触宠物,适当服用抗过敏药物,减少过敏的发生。

抗过敏药的分类:

一 抗组胺类

1.?H1受体阻滞剂:扑尔敏、异丙嗪(非那根)、苯海拉明、氯雷他定等;

2.?H2受体阻滞剂:西咪替丁、雷尼替丁等替丁类;

此类药物对皮肤黏膜的过敏反应及昆虫咬伤的皮肤瘙痒效果最好,但有乏力、嗜睡、注意力不集中等副作用,宜睡前服用。若白天服用,不宜驾车。

二 过敏反应介质阻滞剂:色甘酸钠、酮替芬等。

通过稳定肥大细胞膜,阻止过敏反应物质释放以达到抗过敏作用。主要用于过敏性鼻炎、支气管哮喘。

三 钙剂:用于治疗荨麻疹、湿疹、接触性皮炎。

四 免疫抑制剂:肾上腺皮质激素、环磷酰胺等。

对机体免疫功能具有非特异性的抑制作用,对各型过敏反应均有效,主要用于治疗自身免疫病等。

如何预防花粉症?

1.?带齐装备,特别是口罩;

2.?回家后勤换衣服;

3.?保护赏花环境,尽量勿触碰鲜花;

4.?车载保持空气净化;

5.?多吃蜂蜜,大枣,金针菇,胡罗卜等食品。

做好这些预防准备工作,我们就可以不用那么担心过敏的发生,可以尽情欣赏美丽的樱花了。

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