补铁就是补血? 双补才是王道! 补 铁 补 血 01 查查自己是否缺铁? << 滑动查看自己有没这些表现呢 >> 其实还有如头发干枯,分叉,发黄,白发,脱发。低热,发低烧等其它表现。 如果出现上述1~5个现象,则是有缺铁的危险人群,建议开始适度补充铁。 若出现更多表现,建议咨询专业人士。 02 缺铁的危害 铁是人体中必需的…
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