小暑养生

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  和治友德 | 小暑养生指南：清淡饮食吃“三宝” 关注“三养”与“三忌”

  今日小暑，正值盛夏时节。俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足则人精神饱满、身体强壮，阳气虚则生理功能易出现减弱或衰退。

  1小时前

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