科普文汇
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同仁堂 | 中医防治冬季流感 专家教您选对药
冬季是流行性感冒的高发季,传承350余年的同仁堂特邀中医疫病学权威专家——中医疫病化瘀解毒理论创新研究北京市重点实验室主任、首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉教授,结合其深厚的理论与丰富的临床经验,为您特别推荐以下科学筛选的防治药物,助您和家人平稳过冬。
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高血糖=加速衰老?这份「抗糖化+稳糖」攻略请收好!
你知道吗?血糖偏高的危害远不止“三多一少”!
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和治友德:春季强身 适当补充维生素和矿物质
美好的春季,充满希望与阳光,一派万物生机,人体新陈代谢的速度也开始加快。
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和治友德 | 国医大师张大宁谈关注睡眠养肾保肾
今天是3月21日——世界睡眠日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。
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完美 | 胃部状态总是亮红灯?这份养胃方案帮你打好保胃战!
胃部问题,是许多人难以言说的痛。据调查,不同年龄段的人群都有不同程度的胃部不适,胃痛、胃胀、反酸、嗳气等症状如影随形,严重影响着我们的生活质量和身心健康。
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和治友德 | 春分养生:饮食、行为与心理的平衡之道
今日春分。春分又称“日中”、“日夜分”,是昼夜平分、阴阳平衡的象征。春分后开始昼长夜短。汉朝董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下》:“至于仲春之月,阳在正东,阴在正西,谓之春分。春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。
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和治友德:一年之肌在于春 护肤常识大放送
冬去春来春风拂面,气温变化明显,早晚温差和风沙相对较大,直接影响皮肤的新陈代谢,皮肤难以适应新的气候,各种肌肤问题也随之而来,皮肤水分流失较快,从而出现肌肤干燥、脱皮、敏感等现象。
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【国家喊你减肥啦!】“三减三健”控体重,享“瘦”健康好生活
今年,国家卫健委联合多部门发布《“体重管理年”活动实施方案》,倡导”科学减脂、营养干预”理念,将体重管理纳入国民健康战略。
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和治友德:一年之肌在于春 护肤常识大放送
冬去春来春风拂面,气温变化明显,早晚温差和风沙相对较大,直接影响皮肤的新陈代谢,皮肤难以适应新的气候,各种肌肤问题也随之而来,皮肤水分流失较快,从而出现肌肤干燥、脱皮、敏感等现象。
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和治友德:二月二龙抬头,健康养生好兆头!
二月二,俗称龙抬头,又被称为“春耕节”、“农事节”。民间传说,每逢黄历二月初二,是天上主管云雨的龙王抬头的日子,从此以后,雨水逐渐增多。