这几年，越来越多养生tips刷屏社交媒体。我们发现：大家需要的不是更多的概念和道理，而是在寻找让养生融入生活的可持续方式。
为响应国家健康号召，今年，新华网与养固健权威联动携手发起「国民养生在行动」之「新平衡养生市集」，在这个春日来到大家身边，把中华养生里的新平衡智慧变成触手可及的日常。
我们顺着四季的节奏，把“顺时而养”带到更多城市，养固健「新平衡养生市集」2026首站落地春城昆明，这座本就懂得如何与自然相处的城市，让养生在合适的土壤里，长成本来就该有的样子。
三月第一个周末，滇池旁的公园1903悄然泛起一片清新“春绿”，养固健「新平衡养生市集」，把三调养、四合理做成了可以喝的茶、可以玩的游戏、可以带走的手作，让新平衡的生活方式更加具体、鲜活，很开心，阳光正好，大家来了。
春日养生盛宴
可逛可玩可体验
市集热热闹闹，体验感与氛围感双双拉满，领取一份正气福袋，带着市集地图出发吧～每一处都藏着不一样的精彩！
新平衡特饮吧的队排得最长，疏肝双花茶、滋阴润燥茶、清润降燥特饮，你最心水哪一杯？
恰逢三八妇女节，我们用温热的养生茶，为春城的女性朋友们送上健康福利，让她们都能在茶香袅袅中读懂养生，找到属于这个春天的调理节奏，给自己充个电！
AI检测区始终有市民排队，大家通过检测了解自身体质，养固健的中华养生顾问也会在旁边给到专业建议哦～中华传统养生智慧与现代科技的结合，让我们一起把健康“聊”进日常。
醒脑头疗区的座椅从开市便座无虚席，指尖游走间，紧绷的肩颈、头部得到放松，不用特意腾出整块时间专程养护，在逛市集的闲暇就能沉浸式舒缓身心，让线下体验转化为日常可复用的养生小方法，轻松践行新平衡生活。
要说分贝最高！当属四合理游戏互动区。趣味通关持续上演，情志保龄球、射箭、起居时辰配对……游戏难度根本挡不住大家参与的热情，大家在闯关中感受养生乐趣。
保龄球区最解压。几个女生排队等着击倒贴着“焦虑”“烦躁”的瓶子，每倒一个就一阵欢呼。其中一位是被市集的热闹吸引进来的，本来只是路过拍照，结果越玩越开心。“我平时老熬夜，从不养生”，她说，“但刚才玩完这个，回去准备了解一下养固健。”
打破传统养生模式，用趣味互动消解大众距离感，让年轻人发现，养生从来不是枯燥的坚持，而是可以轻松参与的生活乐趣。
养生有时候也是一份愿意花时间的心意，非遗手作区的桌边围满了人，葫芦彩绘、拓印书签、制作香囊，大家都专注动手，完成属于自己的养生手作。
最惹眼的是一个小姑娘，举着刚做好的香囊到处跑，逢人就展示。她妈妈在后面追，手里还端着养生茶，说是孩子看到那棵大大的“平衡之树”非要进来。妈妈晃了晃杯子说，她在家也喜欢煮养生茶，但翻来覆去就是红枣枸杞，不太懂怎么搭配。“到这里才知道原来养生茶也可以有这么多花式喝法，回去就配个同款。”
不论是慢下来专注指尖的手作，还是静下心解锁专业的养生茶搭配，我们把抽象的养生理念，变成亲子间的温暖互动、家常里的实用巧思，让新平衡养生智慧扎根烟火日常。
养生剧场不时传来轻快的音乐，舞台上一会儿是NPC带着观众互动，一会儿是魔术师变出鸽子，小朋友踮着脚往前挤~
春日舒活八段锦音乐响起的时候，人群开始跟着比划起来。头发花白的阿姨站在第一排，动作舒展；几个年轻人举着手机边拍边学，姿势不太标准但笑得开心；舞台一侧，主持人正带着孩子们抢答养生小知识，答对的举着奖品跑回父母身边。
不同年龄的人在这里各得其乐。有人带走了通关礼品，有人记住了养生知识，有人跟着音乐运动了身体。一场春日养生市集，以好玩有趣的形式，让养生融入到了人们的生活。
期待下一站
期待更多新平衡故事
新华网x养固健「新平衡养生市集」昆明首站圆满落幕！我们用可感、可玩、可体验的方式，让中华养生智慧融入三餐四季、日常烟火，守护大众的身体平衡和生活平衡。
未来，践行新平衡的脚步，将会结合不同城市节气与地域文化持续落地。春日有期，「新平衡养生市集」的精彩未完待续！
福州站-五四in象
时间：3月14～15日
地址：福建省福州市晋安区新店镇秀峰路188号，五四in象商业广场大门外广场
杭州站-西溪天街
时间：3月21～22日
地址：杭州西溪天街1号门内中庭
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