康宝莱,大卫•赫伯博士,代餐产品
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康宝莱营养专家大卫•赫伯博士:优质的代餐产品是科学减重的有效方法之一
康宝莱营养咨询委员会和营养学院主席、美国内科医师协会会员、美国肾脏病学会会员大卫•赫伯博士以相关科学研究为依据,深入地探讨为何代餐比常见的减肥食谱更加有效。 首先,在讨论代餐的科学依据时,我主要想从血糖生成指数、营养素密度、行为变化三个方面探讨其在体重管理中的作用: 血糖生成指数(GI)是反映食物引起人体血糖水平升高速度的一项指标。当摄入血糖生成指数较高的食…