寒露养生

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  和治友德|寒露养生指南：减辛增酸滋阴润燥

  今天我们迎来秋季第五个节气——寒露。《月令七十二候集解》有云：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四节气中第一个带寒字的节气，标志着天气由凉转寒，昼渐短、夜渐长，昼夜温差进一步拉大，秋燥也越发明显。

  2小时前

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