康婷|处暑:暑云散 凉风起 振精神 践行动

8月23日 暑气止 七月十六

 

纪实网讯 物换星移,今日处暑,秋天的第二个节气到来了。处暑即出暑的意思,表示炎热开始消退。此时,太阳直射点继续向南移动,辐射减弱,气温渐降,暑气渐消,之后将迎来秋高气爽的好天气。

 

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处暑时节,我国大部分地区的农作物和果品等陆续进入成熟期。民谚说:“处暑满田黄,家家修廪仓”,说的就是在这段时间里,广大农民抢抓农时,为庄稼和果蔬的收获做着准备。

 

古人将处暑分为三候:

一候鹰乃祭鸟;

二候天地始肃;

三候禾乃登。

 

意思是说此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类,并且先像祭祀一样把它们陈列起来,然后慢慢吃掉;另外,此时天地间万物开始凋零,充满了肃杀之气。关于这一点,我们经常会在影视剧中看到“秋后处决”这样的情节,据说古代之所以这样,是为了顺应天地的肃杀之气而行刑;禾乃登,禾是黍、稻等这类农作物的总称,登是成熟的意思,就是说农作物成熟,要开始秋收了。

处暑节气的民俗多与祭祖或迎秋相关。旧时民间从七月初一开始一直到月底,都会有拜祭的仪式,并举行布施等活动,会竖灯篙、放河灯等。现在很多仪式都已佚失,但是中元节(又叫七月半)流传至今,人们也会有一些祭祖的活动,表达哀思。

处暑时节,虽然不那么炎热了,但早晚温度低,昼夜温差较大,要预防感冒。此时人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,机体进入休整阶段,于是也容易产生“秋乏”。要早睡早起,避免熬夜,充足睡眠,饮食清淡。也宜多郊游、赏秋、登高望远等,锻炼身体,陶冶情操。

 

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离离暑云散,袅袅凉风起。微风不燥,时光正好,朝着你未竟的事业努力奋斗吧!


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