立冬
-
和治友德|立冬:宜食三果三菜 防避三病五寒
今日立冬。作为冬季的开端,此时自然万物呈现蛰伏之态:草木凋零,虫鸟藏匿,生命活动逐渐减缓,进入蓄积能量的休眠期,为来年春天的勃发孕育生机。
-
尚赫:立冬将至 你的“润”护方案升级了吗?
随着寒露已过,霜降将至,我们正式步入了气候干燥、气温骤降的深秋时节。
-
和治友德 | 立冬养生:重在“防三病”“四调养”“避五寒”
”今日立冬。立冬意味着冬季的开始,立冬时节草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。