和治友德

立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。金风送爽，酷暑渐消。

在炎炎夏日里，昼长夜短的自然规律使得人们普遍养成了早起晚睡的生活习惯。由于持续的高温天气，人体容易感到疲惫困倦，因此许多人都形成了在正午时分小睡片刻的作息规律。

今年是第15个“世界肝炎日”。为纪念发现乙肝病毒的诺奖得主巴鲁克·布隆伯格（其诞辰为7月28日），首个“世界肝炎认知日”于2004年10月1日在布鲁塞尔启动，旨在传播丙肝防治知识。后该活动日期定为每年7月28日。

俗话说，“热在三伏”。三伏天是一年中炎热酷暑的时期，自然界阳气旺，而人体的阳气也达到峰值，正是冬病夏调祛除身体寒气的好季节。

冬病夏调是我国传统中医药学的重要特色养生法，其理论基础源自《黄帝内经》中《素问·四气调神论》提出的“春夏养阳”理念，以及《素问·六节脏象论》阐述的“长夏胜冬”相克关系。

2009年11月，联合国第64届联大通过决议，自2010年起，将每年7月18日，即南非前总统纳尔逊·曼德拉的生日定为“曼德拉国际日”（Nelson Mandela International Day） ，以表彰他为和平文化与自由做出的贡献。

世界经济论坛第十六届新领军者年会（夏季达沃斯论坛）近日在天津落下帷幕，来自90多个国家和地区的1700多名代表展开研讨交流，洞察全球经济脉动和产业变革浪潮，释放出开放、创新、合作、共赢等积极信号。

2025年7月11日，我们迎来第36个世界人口日。1987年7月11日，全球人口突破50亿大关。

今天是党的生日。我们铭记党的光辉历程，弘扬革命传统精神，赓续红色血脉，创建和美世界。