和治友德:一年之肌在于春 护肤常识大放送

冬去春来春风拂面,气温变化明显,早晚温差和风沙相对较大,直接影响皮肤的新陈代谢,皮肤难以适应新的气候,各种肌肤问题也随之而来,皮肤水分流失较快,从而出现肌肤干燥、脱皮、敏感等现象。

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冬去春来春风拂面,气温变化明显,早晚温差和风沙相对较大,直接影响皮肤的新陈代谢,皮肤难以适应新的气候,各种肌肤问题也随之而来,皮肤水分流失较快,从而出现肌肤干燥、脱皮、敏感等现象。所以春季做好护肤攻略,才能让肌肤焕发出健康靓丽的色彩。

正确了解春季皮肤特点

随着百花盛开,各类花粉纷沓而至,空气中的各类粉尘也赶来凑热闹,敏感肌在这个季节会出现各种不适,借助着“拂面”春风带来的皮肤干燥,皮肤屏障也会进一步受损。春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要原因是缺水或者皮肤表面皮脂膜水油比例失衡所致,并非“缺油”。“干燥、过敏”成了春季护肤的代名词。

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选择合适的护肤品

洁面、保湿、防晒、舒敏是春季护肤的重点。在使用护肤品时,应“轻装上阵”,逐渐把冬天用的油性、厚重的霜剂换成油性少、水分多的中性乳液,护肤成分简单、透气性好,使用起来会更舒适、轻松。

01 洁 面  

完整的皮肤屏障是护肤的关键。选择温和的洁面产品,避免过度清洁加重皮肤水分的流失,也避免加重皮肤屏障的受损,可以选择氨基酸类洗面奶。即使是油性肌肤也应避免过度清洁,过度清洁引起的皮肤干燥,会刺激皮脂腺进一步分泌,形成恶性循环,皮肤质地更油。洁面时尽量选择温水,水温太热或者太冷都容易引起皮肤敏感。

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02 保 湿  

选择含透明质酸或者甘油成分的保湿霜/乳液,一是锁住皮肤表面水分,防止水分过度散发,二是补充皮肤水分,对皮肤起到保湿作用。

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03 舒 敏  

针对过敏肌肤,建议及时选择舒敏药物进行治疗,同时注意修护皮肤屏障。针对敏感肌肤,尽量避免在春季更换日常使用的护肤品,减轻皮肤过敏几率。

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04 防 晒  

春季光照虽然不如夏季强烈,但紫外线强度逐步增强,所以,防晒也是春季护肤的重点。建议选择适合自己的SPF值适中的防晒霜,出门前20分钟开始涂抹,出门后每隔2小时要加涂一次。当然痘痘肌、敏感肌,更建议大家选择物理遮挡防晒(遮阳帽、遮阳伞)。

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养成良好的护肤习惯

定时清洁皮肤:一般选择每日清洁2次(早晚各一次),保持皮肤干净,但要避免过度清洁。

补水保湿洗脸或者卸妆后及时涂抹补水、保湿液,随身携带补水保湿喷雾, 及时为皮肤补充水分、避免春季干燥,皮肤水分丢失。

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避免过度护肤:选择适合自己的化妆品,避免频繁更换化妆品,引起皮肤屏障受损或者皮肤敏感。

注意防晒:过强紫外线是引起皮肤屏障受损、敏感肌及皮肤老化的一个重要因素,防晒在风大的春季也十分重要。

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紧致肌肤:春季紫外线增强,紫外线是造成皮肤老化的主要原因,使用抗衰老的护肤产品为肌肤提供营养,紧致肌肤。健康的生活习惯:健康饮食、适当运动、充足睡眠、减少压力是对肌肤最好的护理方式。

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不同肌肤的春季护肤建议

1.中性肌肤:适度洁面、适当补水,选择质地较薄的面霜或者乳液。

2.油性肌肤:注意清洁、适度控油,应避免过度清洁,保湿不可或缺,可选择质地较薄的面霜,尽量选择物理防晒。

3.干性肌肤:避免过度洁面、加强补水和保湿、选择锁水保湿性强的护肤品,面霜可选择滋润度较高的面霜。

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4.混合性肌肤:选择分区护理模式,油区适当控油、干区加强保湿,可以使用不同质地的面霜或者乳液。5.敏感肌:适度补水,使用温和修护的护肤品,选择添加成分较少的、没有香味的润肤产品,避免过度化妆,修护皮肤屏障。

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