如今，身材管理似乎已经不再是肥胖者的“专属”，越来越多人开始注重热量摄入的均衡，采用奶昔、蛋白饮料等营养品代替正餐，以达到身材管理、营养健康的目标。在代餐产品选择上，大家的需求也大体相同，主要集中于饱腹感、热量指标两大要素，以康宝莱为代表的奶昔及奶昔相关产品就以持久的饱腹感及较低的热量指标赢得了大众青睐。
奶昔及相关蛋白产品凭借热量低、饱腹感高的优势如此受欢迎，还要归功于其配方，大部分饱腹感高的产品都选择膳食纤维作为主要原料，讲到这里大家可能会有一个疑问：“既然如此，多吃蔬菜不是更简单有效吗？”
虽然蔬菜是膳食纤维的主要“产地”，但通过摄入蔬菜纤维这种单一手段维持饱腹感可能存在两个“风险”：一是长期、大量摄入蔬菜纤维可能会让食量增加，也就是我们常说的“胃撑大了”，如此一来不仅不会增加饱腹感，反而会失去对饥饱的感知；二是大部分蔬菜虽然含有膳食纤维，但含量却有高有低，大家在日常食用蔬菜时并不能做到准确测量，维持饱腹感的效率可能较不稳定。
相较于纯蔬菜“配方”，代餐奶昔的优势在于它不仅具有稳定的膳食纤维来源，还搭配了蛋白质、维生素和矿物质等多重营养素，既可以增强饱腹感、控制热量摄入，也可以均衡身体所需的营养物质，让身材管理更健康、稳定。以康宝莱蛋白营养奶昔为例，通过优选动植物双蛋白为机体运转提供氨基酸，植物性蛋白选用了含有必需氨基酸种类齐全的大豆分离蛋白，搭配乳清蛋白，让氨基酸组成更合理、在体内利用率更高，从而保证氨基酸的稳定供应，增加饱腹感以避免含糖食物的“诱惑”；同时，康宝莱蛋白营养奶昔还含有丰富的膳食纤维，在增强饱腹感的同时还有助于益生菌生长，从而起到帮助消化的效果。
显然，康宝莱蛋白营养奶昔维持饱腹感的“高蛋白质＋高膳食纤维”配方更具科学性，事实也证明，使用康宝莱蛋白营养奶昔作为代餐的饱腹感效果更好，热量摄入也更低，一袋营养奶昔（39克）加上纯水（250毫升）的热量仅有145大卡，热量不到普通正餐的三分之一，而节省掉的热量恰好就是身材管理的效果所在。
除了为身材管理提供热量缺口，康宝莱也更在意降低热量时的营养补充，因此其奶昔产品中还添加了多种维生素和矿物质等，例如维生素D、维生素E、维生素B1、维生素C以及钙、铁、锌等人体所需的基础营养素，既解决了低热量代餐的营养补充问题，又节省了另外搭配营养品的时间和精力，两全其美。
可见，在营养代餐奶昔领域，康宝莱用更安全、有效的科学配方和更全面的营养素含量为大家提供了优质代餐选择，在很大程度上满足了消费者的多重需求，是名副其实的优品之选。
本文来自网络，不代表纪实资讯立场，转载请注明出处。
